Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 106.62g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Бисквит, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Атрус Колбаски Шашлычные, Звениговский Шашлык из Свинины. Dinner: Котлеты. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solga2624's Weight History
|