Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 141.67g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Coca-Cola Fuse Tea, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Увелка Булгур . Dinner: Сыр, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Булгур , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|