Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 77.41g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: سمن بلدي سمن بلدي, جبنه قريش جبنه قريش. Lunch: الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي. Dinner: طماطم طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, بيضة. Snacks/Other: القهوة. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dook elkamae's Weight History
|