Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 61.46g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Be Kind Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate , المراعي حليب مبخر لايت, الموز, لبنة, هرفي توست بر جامبو. Lunch: زيت الزيتون, معجون الطماطم, المراعي كريمة الطبخ, تريفا مكرونة اكواع, ساديا صدور دجاج مجمدة. Snacks/Other: مكفتيز digestive thins. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|