Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 51.40g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, От Палыча Торт Молочная Девочка, Хохланд Сыр Креметте, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Мимоза. Lunch: Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|