Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2620 kcal
|
Fat: 158.21g | Prot: 169.60g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Пятерочка Арахис, Викинг Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Пятерочка Арахис, Макфа Макароны Отварные, Мясо Грудки Перепела. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Вареная, Пятерочка Арахис. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
select-studio's Weight History
|