|
Итог уходящего года : привес, отёки 👍😊
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 115.35g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Топпинг Топпинг Карамель, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Бисквит Шоколад Вкуся Хрустящий , Pepsi Пепси Обычная, Yofi Хумус Классический, Сильпо Багет Гречневый. Dinner: Сильпо Багет Гречневый, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат с Тунцом, Класс Куриное Филе с Ананасом, Norven Голець . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|