Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 71.11g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Chikapie Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кукуруза Вареная, Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|