Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
370 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 21.10g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|