Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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2510 kcal
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Fat: 87.78g | Prot: 58.38g | Carbs: 321.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Pfefferbreze, Orangen. Lunch: Maisel's Weisse Alkoholfrei, REWE Bäcker Brötchen , Isa Doch Wurscht. Dinner: Butter, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Havana Club Rum, Banane, Edeka Chai Tee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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