Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 65.24g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Lunch: Магнит Свинина по-Французски. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Блины из Рисовой Муки, Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|