Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
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52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2021:
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1606 kcal
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Fat: 90.81g | Prot: 50.70g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Honig, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Balance, Spiegelei. Lunch: Sondey Neo Golden, Wasa Roggen Dünn, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . Dinner: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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