Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 93.21g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Терра Овсянка Плющеная, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Calvé Pindakaas, Банан, Икра Лососевая, Plus Witte Bollen, Сливочное Масло, Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, AH Croutons Naturel, Fage Total 5%, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_from_H's Weight History
|