Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 170.65g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Окей Груша Аббат, Индейка Отварная, ВкусВилл Суп Овощной с Белой Фасолью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлеб Хлеб, Ашан Груша Вильямс, Бразильские Орехи, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Окей Груша Аббат, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Caseificio Pini Рикотта, Зеленый Перец, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|