Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 84.33g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Maret Pratik Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Dinner: Sütlaç, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Snacks/Other: Leblebi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|