Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 35.25g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рафинад, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью , Лента Перец Фаршированный. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|