Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 22.87g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Семга, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Латте, Калинка Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|