Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 71.36g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Арарат Коньяк, Карбонат, Сыр Российский, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|