Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 94.02g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Укрпромпостач Колбаса Жареная «Украинская», Джемы и Варенья, Дрожжевые Оладьи, McDonald's Капучино Средний. Lunch: Печеночный Торт, Шампиньоны Жареные, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Томатный Сок, McDonald's Капучино Средний. Dinner: Вареное Яйцо, Hokkaido Club Мисо-Суп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна :ъ's Weight History
|