Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 59.05g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Twix Конфета . Lunch: Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, Сава Вяленое Мясо Jerky, Крутой Окер Арахис Жареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophiet33's Weight History
|