Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 76.88g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Атаг Укус Женщины, Акконд Птица Дивная , Mieszko Cherrissimo Classic, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Творожный Сыр с Песто и Рукколой, Помидоры, Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Семеренко, Капуста, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Овощами. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|