Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2402 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 69.03g | Carbs: 173.51g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, Картошка Вареная, Сало, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиво, Мясная Лавка Сало по-Украински , Куриные Грудки (Жареные), Revo Слабоалкоголка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|