Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 58.02g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Ашан Огурец, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Global Village Вишня Замороженная, Пятерочка Банан. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Rainbow Ореховый Батончик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kinder Maxi. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|