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Gehalten trotz Weihnachten 👍😉 das nenne ich mal einen Erfolg
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49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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797 kcal
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Fat: 24.43g | Prot: 55.74g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Kaki, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Alpro Cashew Original. Lunch: Kattus Oliven mit Jalapenocreme, Bonduelle Gold Mais, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Tomaten, Ei, Erbsen. Dinner: Best Moments Sternbrötchen Klassik, Litschi, Cocktailtomaten, Miracel Whip So Leicht, Emmi Raclette , Weintrauben. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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