Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 121.83g | Carbs: 261.07g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Активия Натуральный Йогурт, Пищевые Технологии Какао Порошок , Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Магнит Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Винегрет без Масла, Макфа Вермишель, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Имбирь Маринованный, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Творог 5%, Курага, Мандарины, Яблоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|