Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 64.43g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Mahmood Капучино, Призма Яблоко Зеленое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тёма Биотворог с Грушей, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Голден Яблоко, Пей Молоко Творог 1,8%. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|