Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 44.73g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Болгарский Перец, Помидоры, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Волжаночка Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Лента Круассан Сливочный, Магнит Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Салат Мимоза, Овощное Соте. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Бабаевский Конфеты Киви, Snaq Fabriq Coco Tropic, Baker House Торт Тирамису, Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Грейпфрут , Сыр Российский, Дымов Салями Финская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|