eine Stunde mit dem Hund 🐕🦺 eine Stunde auf dem Crosstrainer 💪 ABER NUN...... MITTAGESSEN GEHEN 🤭
|
111.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 43.33g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Nektarinen, Mandarine, Kaffee. Lunch: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Bofrost Spekulatius-Dessert, Wildgulasch, Rosenkohl, REWE Bauern Spätzle, Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Snacks/Other: Schwarzwälder Kirschtorte, Kaffee. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Free3108's Weight History
|