Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2235 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 184.80g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Calve Австралийский Барбекю Соус, Digital Сырок Вареная Сгущенка, Чернышихинские Колбасы Паштет Печёночный, Вкусвилл Тесто Фило, Myprotein Powdered Peanut Butter , ВкусВилл Белок Яичный, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Киви Голд, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Denmax Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Fitness Time Молоко 1%, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Призма Яблоко Лиголь, Ремит Буженина Запечённая Из Свинины, Bombbar Мороженое Протеиновое "С Шоколадной Крошкой Со Вкусом Пломбира" В Вафельном Стаканчике, Вкусвилл Сыр Мимолет, ВкусВилл Камамбер Фитнес, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Хурма, Мясновъ Морковь по-Корейски, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|