Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 56.35g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Медальон из Индейки, Помидоры Черри. Dinner: Mr. Food Самса с Курицей Сыром и Помидорами. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|