Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 38.18g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|