Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 67.43g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Круассан Сливочный , Брокколи, Помидоры, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Яйцо, Масло Подсолнечное, Магнит Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Ашан Перец Рамиро. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Грудка Отварная, Лента Капуста Тушеная, Цветная Капуста, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рафаэлло Конфета, Акконд Птица Дивная . Dinner: Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Помидоры, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|