Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 65.59g | Carbs: 11.54g.
Breakfast: Зеленый Острый Перец ч.л., Бекон (Запеченный), Оливковое Масло, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Бекон (Запеченный), Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana091983's Weight History
|