Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 59.33g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Голден Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, МК Дульдурга Пельмени Домашние, Цветная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сухари, Oldenburger Сыр Легкий, Красные Помидоры, Победа Шоколад Молочный Пористый, Каравай Сушки Молочные, Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolir2009's Weight History
|