Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
463 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 30.91g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Молоко 1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мини-Морковь, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|