Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 71.75g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Курица Терияки, Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Картошка Печеная, ВкусВилл Мини-Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, ВкусВилл Молоко 1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Миндаль Миндаль, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Говядина Постная, Нутелла Батончик, Twix Конфета , Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|