Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2399 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 42.79g | Carbs: 310.63g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, NAR Гранатовый Сок. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Магнит Банан. Dinner: Магнит Апельсин, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Соленые Огурцы с Укропом, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina1517's Weight History
|