Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 91.78g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Семга Слабосоленая, Махеевъ Джем Персик-Манго, Nordic Каша 4 Злака, Лента Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Помело, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Борщ. Dinner: Lindt Lindor, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Бискотти, Metro Chef Удон, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|