Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
686 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 46.02g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чай. Lunch: Нежино Горошек Зелёный, Помидоры, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Кабачок, Яйцо, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|