|
Veganizm hayat kurtarır. Yaşasın tam bağımsız yulaf sütü!
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 32.52g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Ta!Da! Tereyağlı Çayeli Fasulyesi, Alpro Yulaf Sütü, Bal, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. Dinner: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Patates Salatası. Snacks/Other: Ceviz, Havuç, Eti Petit Beurre, Bağdat Hindistan Cevizi, Milka Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|