Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2020 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 108.38g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Kati Кокосовые Сливки, Блинчики заварные Тони ПП. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, ВкусВилл Суп Брокколи Овощная Смесь Замороженная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, ВкусВилл Масло Гхи, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Heinz Брусничный Соус, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер в Панировке для Жарки, Седьмой континент Хурма, Мандарины, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|