|
отеки аа
|
49.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 178.16g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Фикс Прайс Тортилья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог 5%, Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Творог. Snacks/Other: Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный, Alpro Миндальное Молоко, Kinder Chocolate, Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|