Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 49.19g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ARO Масло Крестьянское, Молочная Сказка Кефир 1%, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Киприно Сыр Витязь 50%, Молочная Сказка Кефир 1%, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|