Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 74.78g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Яблоко, Хурма, Мандарины, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Голубика, Кешью, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый, Галичина Творог 12%, Яичный Желток. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Булкин Хлеб Бородинский, Славия Сыр Сулугуни, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Dorblu Сыр Дор Блю , Икра Красная, Сыр из Козьего Молока, Авокадо, Красный Листовой Салат, Faciaty Крем-Сыр, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Sen Soy Соевый Соус, Вешенки, Цветная Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|