Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 103.15g | Carbs: 51.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо. Snacks/Other: Solgar Омега-3, O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|