Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 50.39g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Капустный Салат, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Суп из Сайры. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизово Котлеты со Сладким Перцем, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_chu's Weight History
|