Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 93.35g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Велес Сало Белорусское, Кабачки Фаршированные. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Чай с Молоком, Сырники с Манкой. Snacks/Other: На здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|