Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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56.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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2186 kcal
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Fat: 72.84g | Prot: 96.35g | Carbs: 259.84g.
Breakfast: セブンイレブン たっぷりチョコパン, グリコ 野菜足りてますか?, セブンイレブン ゆかりおむすび, はくばく バーリーマックス. Lunch: サンガリア チューハイ気分レモン, マルちゃん ソフト麺, 木綿豆腐, つみれ, 豚バラ, 玉ねぎ, トップバリュー もやし, エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋. Dinner: サラダ, 杏仁豆腐, 春巻き, 唐揚げ, ご飯, マルちゃん ソフト麺, 麻婆豆腐. Snacks/Other: ブルボン ショコラナッツクッキー, セブンイレブン レアチーズデザート, カフェオレ. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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pikarin1018's Weight History
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