Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 76.96g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Source Naturals Псиллиум, Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яблоко Зеленое, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Пятерочка Авокадо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Петрушка. Dinner: Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Маслины, Сладкий Красный Перец, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|