Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2208 kcal
|
Fat: 116.05g | Prot: 113.80g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Авокадо Авокадо, Мандарины. Lunch: Редис, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Щи, Хлеб Бородинский. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жар Мясо Окорок Свиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|